Η Ενσυνειδητότητα-HolMinD®, είναι ένα γνωστικό εργαλείο, που βασίζεται στην δύναμη του εγκεφάλου να αλλάζει συνήθειες (νευροπλαστικότητα).

Η τακτική εφαρμογή των πρακτικών της Ενσυνειδητότητας, Αυτοφροντίδας & Συμπόνιας, στο χώρο της εργασίας, σας βοηθά να:

• Μειώσετε το άγχος και την ένταση, στη εργασία

• Βελτιώσετε την διάθεση σας και την συγκέντρωση

• Νιώθετε περισσότερη ενέργεια και διιαύγεια

• Βελτιώσετε την συμμετοχή σας και την ικανοποίηση και νόημα στην εργασία

Σε αυτή την συνεδρία, θα διερευνήσουμε, που βρίσκεστε σήμερα, πως η Ενσυνειδητότητα μπορεί να σας βοηθήσει να φτάσετε, εκεί που θέλετε. Επίσης θα σας περιγράψω, τις βασικές αρχές της Ενσυνειδητότητας και θα πειραματιστείτε βιωματικά.

Κατά την διάρκεια της συνεδρίας εφαρμόζονται βιωματικές πρακτικές διαλογισμού, όπως ηχοδιαλογισμός, body scan κλπ.ανάλογα με τις προτιμήσεις και τις ανάγκες σας.

2 βήματα πριν την πληρωμή

1. Πατήστε το παρακάτω κουμπί για να κάνετε κράτηση online. Επιλέξτε online συνεδρία 60 λεπτών.

2. Γίνεται η επιβεβαίωση της κράτησης μέσω email και μετά η πληρωμή.