e-Booklet, 25 σελίδων
Νιώθετε κούραση, συναισθηματική φόρτιση ή προσπαθείτε να χωρέσετε όλες τις υποχρεώσεις σας, μέσα στην ημέρα, εβδομάδα, μήνα, ενώ παραμελείτε τις δικές σας ανάγκες;
Μήπως ήρθε η ώρα να κάνετε μία παύση και να δώσετε προτεραιότητα στον εαυτό σας;
O Οδηγός Ενσυνείδητης Αυτοφροντίδας, είναι ένα πρακτικό εργαλείο, με 7+1 απλές πρακτικές Ενσυνειδητότητας και Αυτοφροντίδας, που σας καθογηγούν βήμα-βήμα και σας βοηθούν να αναζωογονηθείτε, να νιώθετε περισσότερη ηρεμία και να βρίσκετε ποιοτικό χρόνο για τον Εαυτόν σας, καθημερινά.
Η εγγραφή σας, για τον Οδηγό, δείχνει, ότι θέλετε να μάθετε περισσότερα, για την επιλογή, ενός νέου πιο ήρεμου, ισορροπημένου και χαρούμενου τρόπου Ζωής.
Σεβόμαστε τα προσωπικά σας δεδομένα. Με την εγγραφή σας, δίνετε την συγκατάθεση σας, να λαμβάνετε πληροφορίες και άρθρα, από την HolMinD®-Holistic Wellbeing. Ανά πάσα στιγμή, μπορείτε να διαγραφείτε.
Σας ευχαριστούμε για την Εγγραφή σας
Δείτε το email σας, για να λάβετε το υλικό. Αν δεν το βλέπετε, ψάξτε στον φάκελο Promotions στο Gmail ή στον φάκελο spam.
