Αυθεντική Ηγεσία. Ανθεκτικές ομάδες. Ευέλικτοι οργανισμοί.
Λίγα Λόγια για Μένα
Γεννήθηκα και μεγάλωσα στο Χαλάνδρι, με μια φυσική περιέργεια και αναζήτηση, για τα μυστικά της φύσης και της ανθρώπινης ύπαρξης. Αυτό με οδήγησε να σπουδάσω Χημεία στο Πανεπιστήμιο Πατρών.
Έκτοτε, ξεκίνησα ένα μακρύ και συναρπαστικό ταξίδι 30 ετών, στη Φαρμακευτική Βιομηχανία - Novartis και Pfizer Hellas.
Από Product Manager μέχρι Managing Director & Chairman of the Board, εργάστηκα σε διεθνή, πολυπολιτισμικά περιβάλλοντα, ηγήθηκα ομάδων, διαχειρίστηκα κρίσεις, αλλαγές, συγχωνεύσεις, ενώ παράλληλα στήριξα την ανάπτυξη των ανθρώπων και των οργανισμών. Έμαθα πολλά για τον άνθρωπο, τις ασθένειες και τη θεραπεία τους, έμαθα να συνεργάζομαι σε διεθνές επίπεδο και να βάζω υψηλούς στόχους.
Επί 6 χρόνια, υπηρέτησα ως Προέδρος και Διευθύνουσα Συμβούλος της Pfizer Ελλάδας & Κύπρου. Επίσης διετέλεσα Πρόεδρος του Pharma/AmCham και μέλος ΔΣ, του ΣΦΕΕ.* Διαχειρίστηκα πολλαπλές στρεσογόνες καταστάσεις, βίωσα και εξασκήθηκα στην επίλυση συγκρούσεων και διαχείριση κρίσεων, αλλά και στην ενδυνάμωση και υποστήριξη των εργαζόμενων, για πιο αυθεντική και παραγωγική συνεργασία. Έζησα υπέρτατες στιγμές χαράς και ενθουσιασμού με τους συναδέλφους μου, αλλά και αγωνίας, λαθών, απογοήτευσης και έντασης. Καταξιώθηκα και ωρίμασα.
Το πάθος μου για τον άνθρωπο και την Ευζωία του, με βοήθησε να εφαρμόσω πρωτοποριακά για την εποχή, εργαλεία ανάπτυξης και διοίκησης των Στελεχών. Υποστήριξα τον ανθρωποκεντρικό χαρακτήρα και την ποικιλομορφία, στην δημιουργικότητα, αυθεντικότητα, επικοινωνία, ανθεκτικότητα, ανεξαρτήτως ηλικίας και έτσι διαμορφώσαμε ένα εργασιακό περιβάλλον, με μεγαλύτερη ικανοποίηση και δέσμευση.
Μέσα από αυτές τις εμπειρίες, συνειδητοποίησα, πόσο καθοριστικό ρόλο παίζει η Συναισθηματική Νοημοσύνη, η Ενσυνειδητότητα (Mindfulness) και η Αυτοσυμπόνια ( Self-Compassion) στην εργασία, στην Ηγεσία, στην ευέλικτη ανθεκτικότητα και στην επίτευξη υψηλών στόχων, σε απαιτητικό και ασταθές περιβάλλον.
Πιστεύω πολύ, σε αυτήν την επιστημονικά τεκμηριωμένή γνωστική προσέγγιση, με πλούσια παγκόσμια εμπειρία, γιατί με στήριξε προσωπικά και με βοήθησε στις αποτυχίες και στις επιτυχίες και στο να δημιουργήσουμε ένα κλίμα, εμπιστοσύνης, παραγωγικής αλληλεπίδρασης και απόδοσης.
Τα τελευταία χρόνια, έχω ολοκληρώσει ένα ευρύ φάσμα εκπαιδεύσεων και πιστοποιήσεων:
Εκπαιδεύτηκα στην Εταιρική Διοίκηση-Executive Training on Marketing & Management-INSEAD,
Έχω Δίπλωμα Meditation and Mindfulness Teacher- School of Positive Transformation και IMMA (International Mindfulness & Meditation Alliance). Δίπλωμα Mindfulness Based Stress Reduction (MBSR)- University of Massachusetts Medical School-UMASS. Mindfulness Practitioner- Academy of Modern Applied Psychology-UK.
Δίπλωμα Ηχοθεραπείας Peter Hess® & Ηχοπαιδαγωγικής/Μαθησιακής Θεραπείας Klik®-Γερμανική Ακαδημία Peter Hess®.
Δίπλωμα Professional Course in Positive Neuroplasticity-Rich Hanson, Ph.D. και Διαχείριση του Στρες και Υγεία-ΕΚΠΑ.
Δίπλωμα Master Practitioner on Eating Disorders & Obesity- ΚΕΑΔΔ-NCfED-UK και BPS (British Psychological Society). Δίπλωμα Mastering the art of Mindful Eating-Dr. S.Albers-USA,
Είμαι Contributing Author στο βιβλίο “The Community Book project: Celebrating 365 days of Gratitude” published by Amazon.
Το Όραμα μου
Το όραμα μου είναι, η υποστήριξη των εργαζόμενων και η ενδυνάμωση των Στελεχών, που είναι σε διαρκή πίεση, ώστε να εργάζονται και να συνεργάζονται, με καλύτερη διάθεση και περισσότερη δημιουργικότητα, ευελιξία και ανθεκτικότητα.
Να διοικούν αυθεντικά, συμπονετικά, συμπεριληπτικά και πιο παραγωγικά, να καλλιεργούν μια κουλτούρα στο χώρο εργασίας, που αγκαλιάζει την αλλαγή, την καινοτομία και την ψυχική υγεία.
Πώς μπορώ να σας υποστηρίξω
Μέσα από εκπαίδευση, coaching και workshops:
Είμαι εδώ, για να υποστηρίξω επιχειρήσεις, να αξιολογήσουν και να αναπτύξουν στρατηγικά, ευέλικτα και αποτελεσματικά, το ανθρώπινο δυναμικό τους και να πετυχαίνουν, ακόμα και σε ασταθές περιβάλλον.
Είμαι εδώ για να υποστηρίξω την Διαγενεακή Ενδυνάμωση Στελεχών και εργαζόμενων, ώστε να γεφυρώσουν διαφορές και να επικοινωνούν και να συνεργάζονται, αξιοποιώντας την διαφορετικότητα και την εμπειρία.
Επιπλέον, δείχνω σε πολύασχολα μυαλά, τα οφέλη του διαισθητικού φαγητού, για μία ισορροπημένη σχέση, με το σώμα και το μυαλό τους.
Η τριαντάχρονη εμπειρία μου, στο Marketing και το Top Management, η Πανεπιστημιακή μου κατάρτιση και η πολύχρονη εμπειρογνωσία μου, σε σύγχρονα εργαλεία ενδυνάμωσης Στελεχών και Ομάδων, είναι τα εφόδια μου, για την αποτελεσματική υποστήριξη και αξιοποίηση των εργαζόμενων και Στελεχών.
Κατερίνα Ραλλού Καρέλλα
Χημικός
Corporate Mindfulness & Compassionate Leadership Expert
Peter Hess® Professional Sound therapy
Contributing Author, Fractional Leader
Ιδρύτρια της HolMinD®-Mindfulness & Wellbeing
Self-love & the Enneagram workshop(Right )Robert Holden PhD
I Can Do It, Conference ( Left) Dr. David Hamilton
Conferences/Workshops : Hay House, I Can Do It -London, October 2018. Self-Love & the Enneagram, Robert Holden PhD- London, November 2019.
ΣΗΜΕΙΩΣΗ:
Η καθοδήγηση και τα προγράμματα Ενσυνειδητότητας HolMinD®, είναι μόνο για ενημερωτικούς και εκπαιδευτικούς σκοπούς. Aπευθύνονται σε ενήλικα άτομα, ψυχικά υγιή και σε καμία περίπτωση δεν κάνουν διάγνωση, ούτε αντικαθιστούν ή υποκαθιστούν την Κλασσική Ιατρική ή οποιαδήποτε φαρμακευτική ή εναλλακτική αγωγή. Εάν έχετε συγκεκριμένα προβλήματα υγείας ή βρίσκεστε σε φαρμακευτική αγωγή, συμβουλευτείτε έναν Επαγγελματία Υγείας ή τον θεράποντα Επαγγελματία Υγείας, πριν κάνετε αλλαγές στο τρόπο Ζωής σας.