Ηχοδιαλογισμός Peter Hess®

Βιώστε μια βαθιά αίσθηση ηρεμίας και γαλήνης.

 
FullSizeRender (11).jpg
singin bowl 2 .jpg
FullSizeRender (2).jpg

Καθοδηγούμενος Διαλογισμός με Ηχόλουτρο Peter Hess®

Ο διαλογισμός, είναι η πιο αποτελεσματική πρακτική χαλάρωσης, που ασκείται εδώ και χιλιάδες χρόνια και είναι μια από τις καλύτερες πρακτικές για να εξισορροπήσετε τα συναισθήματα σας και να μειώσετε το άγχος σας. Βοηθά να απομακρύνετε την ένταση και να την αντικαταστήσετε με εσωτερική ηρεμία.

Η συνεδρία περιλαμβάνει καθοδηγούμενη χαλάρωση δηλαδή  διαλογισμό, με συντροφιά ένα μαγευτικό Ηχόλουτρο, από τις Θιβετιανές Ηχογαβάθες, τα κύμβαλα και Feng Gong, του Peter Hess®.

Ο καθοδηγούμενος διαλογισμός  με Ηχόλουτρο, σας βοηθά να εξοικειωθείτε με την διαδικασία, να ξεπεράσετε την ανησυχία για το αν θα τα καταφέρετε και σας οδηγεί βήμα-βήμα, στην χαλάρωση και στην καθημερινή εξάσκηση από εσάς.

Επιπλέον οι χαλαρωτικοί ήχοι των Ηχογαβάθων, επιδρούν ήπια και αρμονικά στο σώμα ενισχύοντας την διαδικασία της χαλάρωσης.

Ξαπλωμένες(οι) ή σε καθιστή θέση απολαμβάνετε μία ήρεμη συνεδρία, όπου με Διαφραγματικές αναπνοές, προοδευτική Μυϊκή χαλάρωση ή οραματισμό και ταξίδι στα ενεργειακά κέντρα (chakras), συνειδητά παρατηρείτε το σώμα και το νου σας, να βρίσκονται σε αρμονία και ισορροπία. Παράλληλα και όταν εξασκείται τακτικά :

  • Εστιάζεστε και ζείτε πιο πολύ στο σήμερα

  • Μειώνεται η ένταση των μυών, η ανησυχία και το άγχος

  • “Ακούτε” το σώμα σας και αφήνετε πιο εύκολα τις αρνητικές σκέψεις

  • Μειώνονται τα αρνητικά συναισθήματα, γιατί μαθαίνετε να αγαπάτε πιο πολύ τον εαυτό σας

  • Βελτιώνεται ο μεταβολισμός και Ενισχύεται το ανοσοποιητικό,

  • Αυξάνεται, η αυτοπεποίθηση και βελτιώνεται η συγκέντρωση και η δημιουργικότητα

Και με την τακτική εξάσκηση, τα οφέλη αυτά διατηρούνται όλο και περισσότερο στην καθημερινότητα σας.

Συνιστώνται 4- 6 Συνεδρίες,  Διάρκεια: 45 λεπτά

ΤΙΜΗ: 25€ η Συνεδρία. Πιστωτικές κάρτες δεκτές