Αναβαθμίστε την ποιότητα της ζωής σας, με την ενσυνείδητη αυτο-φροντίδα και αυτο-συμπόνια.

• Καλλιεργείστε, μια βαθύτερη σύνδεση με τον εαυτό σας, δημιουργώντας, μία “καλοσυνάτη σχέση” με αυτόν.

• Δώστε προτεραιότητα στον χρόνο και την ενέργεια σας, ανάλογα με το τι είναι σημαντικό για εσάς, άλλα και των δεσμεύσεων σας.

• Βρείτε ποιοτικό χρόνο για τα θέλω σας και εξισορροπήστε την εργασία με την προσωπική ζωή σας.

Μπείτε στο μονοπάτι της αυτοφροντίδας και της συμπονετικής ενδυνάμωσης, που είναι ο οδηγός, για μια πιο ισορροπημένη και πιο χαρούμενη ζωή.

Η καθοδήγηση πραγματοποιείται, σε 4 εβδομαδιαίες διαδραστικές συναντήσεις, Live online, μέσω Zoom.

Online ΚΡΑΤΗΣΗ ΘΕΣΗΣ

1. Πατήστε το ΜΩΒ κουμπί, για να κάνετε κράτηση online. Επιλέξτε: Συμπονετική Αυτοφροντίδα (4 weeks ).

2. Θα σας στείλουμε με email επιβεβαίωση της κράτησης της θέσης και μετά θα σας πούμε τους τρόπους πληρωμής ( κατάθεση, IRIS ή με πιστωτική κάρτα, )

Διαβάστε περισσότερα για την Συμπονετική Αυτοφροντίδα