Εισαγωγικό και πρακτικό πρόγραμμα Ενσυνείδητης & Αποδοτικής Εργασίας, σε 3 εβδομαδιαίες συναντήσιες, που θα σας βοηθήσει να βρείτε τους βασικούς λόγους που πυροδοτούν το εργασιακό στρες και πως να το διαχειρίζεστε αποτελεσματικά.

Το πρόγραμμα είναι για σας, που θέλετε, να διαχειρίζεστε το εργασιακό άγχος και την ένταση, προς όφελος σας. Που θέλετε να εργάζεστε πιο παραγωγικά, με λιγότερη διάσπαση και περισσότερη συγκέντρωση.

Για εσάς, που η ποιοτική ισορροπία της εργασίας με την προσωπική Ζωή σας, είναι σημαντική.

Μέσα σε 3 εβδομάδες, θα μάθετε πως:

• Να αναγνωρίζετε τις αυτοματοποιημένες συνήθειες και συμπεριφορές, που δεν σας υπστηρίζουν στην εργασία.

• Να μειώσετε το εργασιακό στρες και την ένταση με την εφαρμογή της Ενσυνειδητότητας

• Η Ενσυνείδητη Παρατήρηση, θα βελτιώσει την συγκέντρωση και την απόδοση σας, στην εργασία.

Η καθοδήγηση πραγματοποιείται, σε 3 εβδομαδιαίες διαδραστικές συναντήσεις, Live online, μέσω Zoom.

ΚΑΝΤΕ ΠΡΩΤΑ ΚΡΑΤΗΣΗ ΘΕΣΗΣ

• Πατήστε το πρώτο ΜΩΒ κουμπί, για να κάνετε κράτηση online. Επιλέξτε: Εισαγωγή στην Ενσυνείδητη Εργασία (3 weeks)

• Θα σας στείλουμε με email επιβεβαίωση της κράτησης της θέσης και μετά θα σας πούμε τους τρόπους πληρωμής (κατάθεση, IRIS ή με πιστωτική κάρτα, )

• Για περισσότερες πληροφορίες πατήστε το 2ο ΜΩΒ κουμπί.