Γιορτάζοντας την Ημέρα της Μητέρας, με Αυτοσυμπόνια
Αγαπημένες μου Μητέρες, Χρόνια πολλά,
Καθώς γιορτάζουμε και τιμούμε, αυτήν την ξεχωριστή ημέρα αφιερωμένη στο απίστευτο ταξίδι της μητρότητας, θέλω να αφιερώσω λίγο χρόνο, για να μοιραστώ μαζί σας μερικές σκέψεις που με βοήθησαν, με στήριξαν και με ενθάρρυναν σε αυτό το όμορφο, αλλά και με προκλήσεις, ταξίδι της μητρότητας.
Το ταξίδι της μητρότητας, ιδιαίτερα για μας τις εργαζόμενες μητέρες, είναι γεμάτο προκλήσεις. Η εξισορρόπηση των επαγγελματικών, με τις οικογενιακές υποχρεώσεις, πολλές φορές μου φαινόταν, σαν ακροβασία σε τεντωμένο σκοινί, που απαιτεί προσεκτικό σχεδιασμό, υποστήριξη και πολλές φορές θυσίες.
Για τις εργαζόμενες μητέρες, όμως, η σημασία της μητρότητας εκτείνεται σαφώς πέρα από τα όρια του σπιτιού. Η συνεισφορά τους στο εργατικό δυναμικό είναι ανεκτίμητη, εμπλουτίζοντας διαφορετικούς κλάδους, με τις μοναδικές δεξιότητες και τα ταλέντα τους.
Εξισορροπώντας τις ευθύνες της εργασίας με αυτές της οικογένειας, αποτελούν πρότυπο προς μίμηση, επιδεικνύοντας αγάπη, ενσυναίσθηση, συμπόνια, ευέλικτη ανθεκτικότητα, αυθεντική επικοινωνία και αποφασιστικότητα.
Όμως πολύ συχνά, ακούμε τον εσωτερικό κριτή μας, που όλες έχουμε μέσα μας, αυτή τη φωνή που μας κάνει συχνά, να αμφιβάλλουμε για τον εαυτό μας.
Έτσι σήμερα, ας γιορτάσουμε την μητρότητα, αναγνωρίζοντας τις αμφιβολίες μας και την αυτοκριτική, με περισσότερη αυτοσυμπόνια.
Όταν ο εσωτερικός κριτής σας, λέει:
1. "Δεν είσαι αρκετά καλή"
Η αλήθεια είναι: Είστε υπεραρκετή όπως είστε. Μέσα στο χάος και τις απαιτήσεις της μητρότητας, είναι εύκολο να αμφιβάλλουμε για τον εαυτό μας. Αλλά αγαπητή φίλη, η αγάπη, η προσπάθεια και η παρουσία σας, έχουν τεράστια σημασία. Δεν χρειάζεται να είστε τέλεια, χρειάζεται μόνο να είστε ο εαυτός σας.
2. "Έπρεπε να το είχες κάνει καλύτερα"
Η αλήθεια είναι: Η μητρότητα είναι απρόβλεπτη και όμορφα ατελής. Ας γιορτάσουμε τις στιγμές του χάους και της σύγχυσης, γνωρίζοντας ότι αποτελούν αναπόσπαστο μέρος του ταξιδιού μας. Οι ατέλειες μας ωριμάζουν σαν ανθρώπους και κάνουν την αγάπη μας, πιο αυθεντική. Κάθε μέρα κάνετε ό,τι καλύτερο μπορείτε, με τις παρούσες συνθήκες και αυτό είναι υπεραρκετό.
3. "Δεν μπορείς να σκέφτεσαι τον εαυτό σου"
Η αλήθεια είναι: Δεν είναι εγωιστικό να δίνετε προτεραιότητα στη δική σας ευζωία και ευεξία. Σκεφτείτε ότι δεν μπορείτε να δώσετε νερό, από μία άδεια κανάτα. Γι αυτό, αφιέρωστε τον χρόνο που χρειάζεστε για να φροντίσετε όσο γίνεται, τον εαυτό σας, σωματικά, γνωστικά και συναισθηματικά. Το αξίζετε και είναι απαραίτητο, όχι προαιρετικό!
4. "Δεν ξέρεις τι κάνεις"
Η αλήθεια είναι: Είστε μια απίστευτη μητέρα με μία βαθιά σοφία μέσα σας. Εμπιστευτείτε το ένστικτο σας. Ακούστε και αυτή την εσωτερική φωνή, που έχει πίστη στην ικανότητα σας να διαχειρίζεστε, τα σκαμπανεβάσματα της μητρότητας. Κανείς δεν ξέρει το ή τα παιδιά σας, καλύτερα από εσάς.
5. "Δεν έχεις κάνει τίποτα σημαντικό"
Η αλήθεια είναι: Σκεφτείτε τι έχετε πετύχει, αγαπητή φίλη. Γιορτάστε κάθε ορόσημο, κάθε θρίαμβο και αποδεχθείτε και κάθε λάθος, με ευγένεια. Το ταξίδι σας είναι μοναδικό και είναι η απόδειξη της δύναμης, της ανθεκτικότητας και της απεριόριστης αγάπης σας. Κάθε μέρα που ξυπνάτε και σηκώνεστε είναι ευκαιρία, για αναγνώριση και ευγνωμοσύνη.
6. "Όλοι οι άλλοι τα καταφέρνουν καλύτερα"
Η αλήθεια είναι: Σε έναν κόσμο που μερικές φορές μπορεί να αισθάνεστε ότι είναι σκληρός και επικριτικός, ας καλλιεργήσουμε πιο πολύ συμπόνια, για τον εαυτό μας, όπως κάνουμε με τους γύρω μας. Ας αγκαλιάσουμε τις ατέλειες μας με καλοσύνη, αποδοχή και ενσυναίσθηση, γνωρίζοντας ότι όλοι κάνουμε ό,τι καλύτερο μπορούμε και μαθαίνουμε από τις εμπερίες μας, κάθε μέρα. Η μητρότητα δεν είναι διαγωνισμός, είναι ένα ταξίδι που η κάθε μία, το ζει και το βιώνει, με τον δικό της μοναδικό τρόπο.
Θυμηθείτε ότι είστε πηγή δύναμης. Ακόμα και στις πιο δύσκολες μέρες σας, είστε πηγή δύναμης για τα αγαπημένα σας πρόσωπα. Η ενσυναίσθηση, η ανθεκτικότητα και η αγάπη σας είναι καθοδηγητικό φως, στη ζωή των γύρω σας. Δύναμη δεν σημαίνει ότι είστε ακούραστες, σημαίνει ότι αναγνωρίζετε την κούραση και βρίσκετε συμπονετικούς τρόπους, να την εξισορροπείτε.
Η Ημέρα της Μητέρας, μπορεί να είναι μία ακόμα ευκαιρία, να:
νιώσουμε αυτές τις συμπονετικές σκέψεις και απαντήσεις, πιο βαθιά μέσα στην καρδιά μας.
αναλογιστούμε πως μπορούμε με στοργή και σεβασμό στον εαυτόν μας, να αντικαταστήσουμε την αρνητική αυτοκριτική, με αυτοσυμπόνια και να μεταμορφώσουμε παλιές πεποιθήσεις και αμφιβολίες.
Ας γιορτάσουμε την μητρότητα με αυτοσυμπόνια, αναγνωρίζοντας την πολυπλοκότητα της, με χάρη, εμπιστοσύνη, αγάπη και ευγνωμοσύνη.
Με Ευγνωμοσύνη στην Ζωή